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Pour vous sentir bien dans votre corps et votre esprit, retrouvez tous nos articles Bien-être.
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Happy’In : Les 21 étapes d’évolution
Imaginez un parent qui vous enseigne tout ce que vous devez intégrer dans une vie avant de vous y confronter.... Des étapes essentielles à intégrer pour atteindre un état global de stabilité et de durabilité émotionnel.Atteindre un état de bonheur pour vivre une...
Happy’In : une application pour les enfants
Chaque fois qu’un jeune enfant apprend quelque chose, des connexions se forment dans son cerveau. En même temps que des connexions se créent, d’autres se structurent et d’autres encore, non utilisées finissent par disparaitre. Cette capacité du cerveau à se...
Happy’In : une application pour la gestion du stress
Gestion du StressLe stress peut être vécu à des niveaux différents en fonction de chacun. Parfois nous ne nous rendons pas compte à quel point il devient nuisible pour notre santé parce qu’il est vécu quotidiennement. On s’habitue parce que les contraintes sur notre...
Happy’In : une application pour cesser de fumer
Cesser de fumerSi toutes vos tentatives pour cesser de fumer ont échoué, c’est parce que la plupart des techniques de coaching ou de thérapie contre les addictions oublient l’essentiel. Si le désir ou le besoin de fumer ne sont pas annihilés lors de votre décision...
Happy’In une application pour aider à mincir
MincirIl y a-t-il un lien entre la prise de poids, le manque de sommeil et le stress ?Happy’In vous explique tout !Les experts en neurosciences et les médecins généralistes indiquent que le manque de sommeil "peut avoir une incidence sur le poids d'une personne et...
Happy’In une application pour aider à un meilleur sommeil
Le SommeilLes problèmes de sommeil touchent de plus en plus de personnes. Et c’est normal ! Nous dormons moins qu’il y a 50 ans et les technologies de l'information et de la communication modernes en sont sûrement une des causes. Nous faisons beaucoup de plus choses...